Milí priatelia, Trh je plný knižiek, TV a rozhlas plné relácií o zdravom životnom štýle. Každý ma svoju teóriu a cestu. Dovoľte mne možno vás inspirovať tou svojou. Každý z nás je individualita. Jedinečná osoba. Preto akokoľvek recept zobrať a žiť ho bez úpravy a adaptácie na svoje telo je NEZDRAVÝ. Moja skúsenosť. Vyskúšala som […]
Archívy kategórie:Nezaradené
SKOK DO DIAĽKY Z MIESTA
POTREBNÉ VYBAVENIE: nešmykľavá podlaha, meracie pásmo, lepiaca páska, rovná palička dlhá cca 80 cm, krieda Pokyny pre osobu, ktorá testuje: kriedou alebo farebnou lepiacou páskou označte odrazovú čiaru. Pokiaľ sa test vykonáva v telocvični, môžete ako odrazovú čiaru použiť jednu z vyznačených čiar. Kolmo na odrazovú čiaru natiahnite meracie pásmo, tak aby hodnota nula bola na začiatku […]