Basketbal je hra, ktorá vyžaduje nielen fyzickú, ale aj mentálnu pripravenosť. Môžeš stráviť hodiny trénovaním techniky a základov hry, avšak ak sa nepripravíš po všetkých stránkach, ťažko budeš úspešný. Legendárny UCLA tréner John Wooden raz prehlásil, že zlyhanie v príprave je príprava na zlyhanie. Zvyky, ktoré si vypestuješ pred dôležitým zápasom ovplyvnia tvoj výkon. Perfektný […]
Archívy kategórie:Psychická odolnosť
Mentálna príprava na hru
Každý hráč by sa chcel cítiť pred zápasom sebavedomo, odhodlane, chcel by mať odvahu ísť do súbojov, chcel by byť sústredený. Každý hráč by rád bral na seba zodpovednosť, chcel by byť silný fyzicky aj psychicky a určite by si chcel zápas aj užiť. V čase pred zápasom, sme však svedkami jedného z najväčších paradoxov […]