Viacerí ste už počuli frázu, že útok vyhráva zápas, ale obrana vyhráva tituly. Je to jednoduché, ale jednoduché je vždy najlepšie.
Tu je 5 krokov, ktoré váš tím potrebuje zvládnuť, aby bol skvelý defenzívny tím.
- Rýchla obranná tranzícia (návrat do obrany)
Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali skvelým defenzívnym tímom je, neumožniť súperovi body z rýchleho protiútoku, tzv. ľahké koše. Hráči, ktorí nebojujú o útočný doskok musia okamžite šprintovať do obrany a zastavovať rýchly prechod súpera.
- Nájdi hráča
Chyba, ktorú robí veľa mladých hráčov (a ich trénerov) je, že sa pokúšajú najprv hľadať svojho hráča a až potom šprintujú späť do obrany. Najlepšie obranné tímy najprv šprintujú do obrany a tam až komunikujú medzi sebou, kto berie ktorého hráča.
- Pomoc a rotácia
Keď sú všetci útočníci obsadení, je čas začať brániť ako tím. Najlepšie brániace tímy majú vždy hráčov postavených v help (pomocnej) pozícií, ktorí sú pripravení rotovať a pomôcť svojím spoluhráčom v obrane.
- Napadni každú strelu
Najdôležitejšia časť obrany je nútiť súpera k ťažkým strelám. Ak váš tím hrá tvrdo v obrane, vie rotovať a vaši hráči sú si ochotní pomáhať, potom by mala byť každá súperova strela pod vašou kontrolou.
- Doskoč loptu
Pamätajte! Obrana sa nekončí, kým nemá vaše družstvo loptu v držaní. Pri súperovom pokuse o streľbu, by mali všetci hráči vášho tímu vytvoriť kontakt s protihráčmi a snažiť sa doskočiť loptu
Autor Tomáš Kačmarik, preložené od Coach Mac