Zaplňte celé trestné územie Ak trénujete mládežnícky basketbalový tím, väčšina bodov padne z vnútra trestného územia, takže ak chcete mať skvelú obranu- musíte „uzamknúť“ trestné územie. Spôsob ako to urobiť je, že obrancovia ktorý nebránia loptu musia byť vždy v správnej pozícii. Slabostranní obrancovia musia vyplniť trestné územie a byť pripravení na prienikovú hru a […]
Archívy kategórie:Obrana
5 krokov k vybudovaniu obranného tímu
Viacerí ste už počuli frázu, že útok vyhráva zápas, ale obrana vyhráva tituly. Je to jednoduché, ale jednoduché je vždy najlepšie. Tu je 5 krokov, ktoré váš tím potrebuje zvládnuť, aby bol skvelý defenzívny tím. Rýchla obranná tranzícia (návrat do obrany) Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali skvelým defenzívnym tímom je, neumožniť súperovi […]