Zamerajte sa na zastavenie hráčov, nie na vypichnutie lopty. Drvivá väčšina hráčov sa snaží vypichnúť loptu a z dôsledku toho vypadnú zo svojej obrannej pozície. Prinúťte útočníkov k ťažkým zakončeniam a odstavte ich. Toto je oveľa lepšie ako vypichovať loptu. Zabráňte súperom skórovať body z prechodovej fázy. Každý hráč by sa mal rýchlo otočiť a […]
Archívy kategórie:Basketbal
4 pravidlá pre dosiahnutie skvelej obrany
Zaplňte celé trestné územie Ak trénujete mládežnícky basketbalový tím, väčšina bodov padne z vnútra trestného územia, takže ak chcete mať skvelú obranu- musíte „uzamknúť“ trestné územie. Spôsob ako to urobiť je, že obrancovia ktorý nebránia loptu musia byť vždy v správnej pozícii. Slabostranní obrancovia musia vyplniť trestné územie a byť pripravení na prienikovú hru a […]