Tajomstvo, ako zlepšiť svoju hru bez toho, aby si sa čo len dotkol lopty.

Vizualizácia je často používaná technika mentálneho cvičenia v športe. Je to mimoriadne účinný nástroj, čo potvrdzujú mnohé štúdie. Možno ste počuli o tejto štúdii, eventuelne o podobných. Túto štúdiu uskutočnil Dr. Biasiotto z Univerzity v Chicagu. Rozdelil respodentov do troch skupín a na začiatku otestovali každú z nich na to, koľko premenia trestných hodov. Následne nechali […]