Milí priatelia, Trh je plný knižiek, TV a rozhlas plné relácií o zdravom životnom štýle. Každý ma svoju teóriu a cestu. Dovoľte mne možno vás inspirovať tou svojou. Každý z nás je individualita. Jedinečná osoba. Preto akokoľvek recept zobrať a žiť ho bez úpravy a adaptácie na svoje telo je NEZDRAVÝ. Moja skúsenosť. Vyskúšala som […]
Archívy kategórie:Mentálna príprava a zdravie
Umožnime našim deťom naplno prežiť nielen výhry, ale aj prehry a sklamania
Milí priatelia, keď som sa rozhodla písať tieto riadky, bola som na turnaji v Gdansku s mojou dcérou a manželom. Často som počúvala o tom, ako rodičia realizujú svoje športové ambície cez deti. Ale nikdy som tento výrok neprecítila tak ako uplynulý víkend. Bolo to na turnaji Európskej ligy, kde na dievčatá čakalo päť ťažkých […]